Ana Sayfa Yerel Asayiş Siyaset Ekonomi Güncel Spor Dünya Eğitim Sağlık Kultur-Sanat
Hem karadan hem havadan temizlik
Hem karadan hem havadan temizlik
Seri şekilde yapılacak
Seri şekilde yapılacak
Afrin'de milli füzeler kullanıldı
Afrin'de milli füzeler kullanıldı
Kilis kent merkezine 4 roket mermisi atıldı
Kilis kent merkezine 4 roket mermisi atıldı
Hulusi Akar: 'Siviller zarar görmeyecek'
Hulusi Akar: "Siviller zarar görmeyecek"
HABERLER>SAĞLIK
5 Aralık 2017 Salı - 11:34

Migrende sağlıklı beslenmeye dikkat

Uzmanlar, beslenmenin migren üzerinde etkisi olduğunu belirterek, bazı besin maddelerinin migren ataklarını arttırabileceğini söyledi.

Migrende sağlıklı beslenmeye dikkat

Edirne’nin Keşan ilçesinde görev yapan Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, bazı besinlerdeki katkı maddeleri ve diyetteki diğer bileşenlerin, migrene yol açabileceğini, fakat bireyden bireye etkisinin değişiklik gösterebileceğini ifade etti. Karakaşlı, "Günlük beslenme düzenimizde fark etmeden tükettiğimiz bazı besinlerin atakları arttırabilir. Açlık, alkol, çikolata ve peynir en sık bilinen tetikleyicilerdir. Genel olarak migren tetikleyicileri düşünüldüğünde yapılan çalışmalarda en az bir beslenme kaynaklı tetikleyici öne sürülmekte, diyet açısından en sık bildirilen tetikleyicinin açlık olduğu bilinmektedir. Çikolata ve alkol de ikinci sırada gelmektedir. Özellikle sert ve çedar peynir çeşitlerinde, feniletilamin çikolatada, oktopamin turunçgillerde ve histamin kırmızı şarap ve birada bulunmaktadır. Kafein bağımlılığı, aşırı kahve tüketimi de şiddetli, zonklayıcı baş ağrısı ve migren ile ilişkilendirilmektedir. Açlık ve öğün atlamada migren hastalarında ağrının nüksetmesinde bir neden olarak düşünülmektedir. Alkol tüketiminin bazı baş ağrısı yaşayan hastalarda tolere edilemediği ve önemli bir tetikleyici olduğu, bu sebeple hastaların alkolden uzak durmaları önerilmiştir" dedi.

Etiketler:
 
Zabıtan konağı açılıyor
 
İşkenceye uğrayan köpek hayata döndü
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
“Saçkıranın tedavisi mümkün”
Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, genellikle strese bağlı görülen ...
Kış depresyonu abur-cubur tüketimini arttırıyor
Havaların soğumasıyla birlikte metabolizmanın kendini koruma altına almak ...
Her 12 erkekten biri de prostat kanserine yakalanıyor
Üroloji Uzmanı Op. Dr. Egemen İşgören, prostatın hayat kalitesini düşürdüğünü ...
 
20 yaş dişlerine dikkat
Diş Hekimi Zafer Kazak, 20 yaş dişlerinin genellikle çene kemiği içerisindeki ...
Tümörlerin küçülmesini sağlayan yeni bir metot geliştirildi
Yakın Doğu Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nedime Serakıncı ...
Gebelikte erken belirtilere dikkat
Op.Dr. Evrim Aksoy, gebelikte erken belirtilere dikkat edilmesi konusunda uyarılar da bulundu.
 
Dr. Bostan: “Genital estetik kadının kendine olan güvenini artırıyor”
Acıbadem Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hüsne ...
Yaşlanmanızı C vitamini ile durdurun
Akılcı bir beslenme planı yapmak için tüketilen besinlerin içerdikleri ...
Diş rengi problemine dikkat
Bir çok faktöre bağlı olarak diş renginin değiştiğini belirten Diş Hekimi ...
 
ANADOLU TELGRAF
YAZARLAR
Saffet Kuramaz
Saffet Kuramaz
Dilimiz Kimliğimizdir-1
Cansu Atıcı
Cansu Atıcı
Kırık Notlar İçin Onları Kırmayın
Halit Aksungur
Halit Aksungur
TÜRKMEN KADINLARINDA GİYİM
Ayşe Konakcı (Diş Hekimi)
Ayşe Konakcı (Diş Hekimi)
ALMANYA HİKAYELERİ!
Mehmet Şimşek
Mehmet Şimşek
KURTULUŞ SAVAŞI KAHRAMANLARI (133)
Süleyman Göksu
Süleyman Göksu
KARDEŞLİĞE SAPLANAN HANÇER: GIYBET
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
SÜPER LİG PUAN DURUMU
FACEBOOK'TA ANADOLU TELGRAF
TWITTER'DA ANADOLU TELGRAF
NAMAZ VAKİTLERİ
İmsak 06:14   İkindi 15:53
Güneş 07:54   Akşam 18:10
Öğle 13:12   Yatsı 19:39
Nöbetçi Eczneler
Ana Sayfa Yerel Asayiş Siyaset Ekonomi Güncel Spor Dünya Eğitim Sağlık Kultur-Sanat
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri